Navegando la Salud Mental (en Español) / Navigating Mental Health (in Spanish)

🧠✨ Título del Evento / Event Title: Navegando la Salud Mental (en Español) / Navigating Mental Health (in Spanish)
📅 Fecha / Date: Lunes, 15 de diciembre de 2025 / Monday, December 15, 2025
🕕 Hora / Time: 6:00 – 8:00 p.m.
📍 Lugar / Location: Bridging Communities – 1017 N Riverside Ave, Medford, OR 97501
👶🍎 Incluye / Includes: Cuidado de niños, refrigerios ligeros / Childcare, light refreshments
🔗 Enlace de Registro / Registration Link: https://forms.gle/Fq7BZzTUeu4eSSov9
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🧠✨ Bridging Communities les invita a una sesión informativa en Español diseñada para apoyar a familias y cuidadores en la comprensión de la salud mental y su conexión con las discapacidades intelectuales y del desarrollo (I/DD). Hablaremos sobre cómo reconocer señales comunes de ansiedad y depresión, cómo encontrar apoyo y cómo cuidar de nosotros mismos y nuestras familias durante los meses de invierno. Este evento gratuito será completamente en Español e incluirá tiempo para preguntas, conversación abierta, cuidado de niños y refrigerios ligeros. ——————————-
🧠✨ Bridging Communities invites you to an informational session held entirely in Spanish, designed to support families and caregivers in understanding mental health and how it connects with intellectual and developmental disabilities (I/DD). We’ll discuss common signs of anxiety and depression, how to find support, and ways to care for ourselves and our families during the winter months. This free session includes time for questions, open conversation, childcare, and light refreshments.